看見情侶的恩愛會讓自己心理酸了嗎?

2018040119:04
 
會酸嗎?在自己的心中。

有沒有遇見一種畫面,
看到一對情侶騎著機車,後面的女孩子抱著前面的男孩。
也或者看見一對情侶,做在一起吃飯有說有笑著。
或者是兩個年輕的情侶,牽著手散步著。

看見這個畫面時,會讓自己的心中突然酸了一下嗎?

近期很突然的騎車中,
碰見一台行使過來的機車,一男一女。
很突然的心中酸了一下。

我們常常很容易很快速的在大腦裡面,
把一堆過程運算完馬上得到結論。
那酸一下的感覺,就是大腦運算後的結論。

我試著做了驗算,酸怎麼來的?
看見一對情侶時,心中秒跑出「比較」心態。
因為看見眼前情侶是「幸福」,
幸福的由來是從成雙成對的感覺上出來。
而自己一個人的狀況,變成了一個很直接性的比較,
比較後,發現自己是一個人。
因為先入為主認知早已認為甚至認定為,
「兩個人」才能幸福的結論,
便看到自己只是一個人,而一個人等於不幸福。
那心中的酸,便是一個人就是孤單就是不幸福的答案。

您也會這樣嗎?這樣想這樣認為嗎?

我們無形中把許多事情 視為「理所當然」。
當那個想法出現了,進行了比較後,那得到的結論,
就可能變成一種讓自己受傷的可能。

我也知道 感覺一個人其實有點孤單有點悲傷。
看起來似乎兩個人比較完美。
但是其實在這些認知中,
已經出現某一些不太正確的想法了。

事實上,並不了解那對情侶是不是很恩愛,
也是不是很會吵架,
我們都並不真正了解眼前看見的畫面,
是不是真的那麼理想,
而只是用了幾秒鐘,去詮釋了一種理想的美好。
便用該美好,來打擊自己。

單身的自己,或者已經有對象的自己,
學會別用期待跟理想的美好,去看待這現實的世界,
別用比較的心態,去懲罰自己。

   


  •    (悄悄話) 1F
  • <悄悄話留言,不公開>